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雅诗兰黛研究发现:皮肤衰老与睡眠不足有关

来源:互联网 时间:2018-09-06  

经常听到有人说“睡个美容觉去”。睡觉和皮肤总是被扯到一起,它们是不是真有关联呢?知名化妆品品牌雅诗兰黛通过一项研究来探究睡眠质量和皮肤衰老的关系,结果发现:皮肤衰老与睡眠不足有关!

研究按照睡眠质量的好坏,将60名绝经前女性分为两组,根据SCINEXA皮肤老化评估指标对他们进行皮肤测评,然后要求他们记录一周的睡眠日志。通过对比,研究人员在两组测试对象中发现了明显差异:睡眠质量差的一组,得分比睡眠质量好的那组高出两倍(得分越高,皮肤衰老就越显著)。睡眠不足的人,皮肤皱纹增多、皮肤弹性变差,肤色不均也更明显。

雅诗兰黛公司基础科学研究中心副主任Daniel Yarosh表示,研究首次证实,长期睡眠质量差会加速皮肤衰老,削弱皮肤夜晚的自我修复能力。睡眠和皮肤衰老之间的关系现在得到了科学数据的支持。

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